一本歯下駄を履いてみた！！の巻

どうも、へにょです。

前回、検車場にお邪魔させて頂き、そこで見た一本歯下駄が気になってしょうがない日々を過ごしておりました。

一本歯下駄は、体幹やバランス感覚を強化する効果があり、昔から山中での修行に使われていたんだとか。また、姿勢改善や骨盤矯正にもなると言われていて、女性にも密かなブームが訪れているようです。ちなみに、天狗が履いている下駄も一本歯らしい！競輪選手だけではなく、スケートやサッカーの選手もトレーニングに取り入れる事があるみたいですね。

という事で、そう、私…買ってしまいましたー！！

うつくしい…こんな立派な下駄…はじめて…

もちろん、歯は一本です。室内用にゴムが付いているので、床が傷つく心配もありません。

通販でね、６千円くらいかな？まあ私なら、2回くらい競輪買えば取り戻せる額ですね。（大嘘）

というわけで、実際に履いてみました！

うおぉ、下駄！！（当たり前）慣れないうちは鼻緒で指の間が痛くなる可能性があるため、二股ソックスを履くのが良いそうです。私はちょうど父からもらった猫靴下が家にありましたので、それを。

そしていざ立ち上がってみると…意外と、いける！！もっとふらふらして一歩も歩けないような事態を想像していましたが、普通に歩くだけなら何とか出来そうです。なんだろう、小学生の時にこんな遊具があったような？懐かしい感覚です。でも少しペンギンっぽい、よちよち歩きになってしまう…慣れればもっとスマートに歩けるのかしら？？

トレーニングとしては、歩くだけではなくスクワット等をするとさらに効果があるそう。挑戦してみましたが、スクワットは全然だめ！！もう前に後ろにブレブレで、しゃがむ事すら出来なかったです。これは練習しなくては…。

さらに私…トレーニング以外の利点も発見してしまいました！！ねえ見て…高いところに手が届くー！！

え？そんなの下駄履いてるんだから当たり前じゃん。と思ったでしょ？でもそれを凌駕する感覚だから！！そりゃハイヒールとか厚底サンダルとか、世には自分の身長を高くしてくれるものがたくさんありますが、家の中でこれだけ堂々と履いて目線が上がる体験って、あんまり無いんじゃないかな…。

これは家事には超便利。究極の「ながらトレーニング」だと思います。

今後、スリッパのごとく一本歯下駄を履き倒して、体幹を鍛えていきますので私の体に乞うご期待！！！

今回も読んでくれてありがとうございました！

また次回！

へにょ